しらたまさんの生活日記　 200705

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»2007.06

Thu

05/31

2007

ビリーズブートキャンプ入隊

　・・・ビリーズブートキャンプのテレビショッピングを見た日・・・ブログを書いた後も実はヤフーオークションに噛付いていたのです・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

　だいたい・・・日本語訳がついた正規品だと中古でも9000円くらい・・・訳なしの英語版だと6000円くらい・・・さらに送料をつけるとプラス1000円になります。

　・・・高いよね・・・と、諦めモードで見ていると、DVDが３枚組(・・・テレビショッピングのやつは４枚組)でビリーバンドがついてないやつだと落札希望価格がなんと2980円・・・これならいいかも・・・バンドはあっても使えないし・・・と、ついにゲットしてしまいました。・・・旦那には内緒で・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

　出品者がロサンゼルス在住の日本人で、海外移住者との取引は初めてでしたが、幸いにもとても安心できる丁寧な女性の方で、金曜日の夜、落札して、昨日には届いておりました。・・・近いもんですね～

　・・・で、でもね・・・まだ、ビデオ１の半分のところで息絶えている状態で(;^_^A ｱｾｱｾ･･･最後まで行くにはまだまだ時間がかかりそうです・・・

　旦那にはいつ白状しようかしら・・・冷たい視線を浴びせかけられるんだろうなぁ～・・・(;^_^A ・・・こわぁ～・・・

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Fri

05/25

2007

ビリーズブートキャンプ

・・・朝、みんなが出て行った後・・・パソコンをいじりながら何気にテレビを見ていたら・・・テレビショッピングが映ってて・・・

　「あぁ・・・これ前にも見たことあるなぁ～・・・
(￣‥￣)　

　
・・・えぇ～Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ! ７日間であの筋肉・・・
（ ☉_☉）スゲェ～・・・」

　最近、まったく運動なんてしてないから、幼児体型になってしまったのよねぇ～・・・

　おなかはベルトにのっかちゃってるし、わきの下がピッチピチ・・・

　もうすぐ夏だというのに・・・

　

・・・ダイエットする？

　このビリーズブートキャンプで・・・？

　なんてね～・・・これ高いんです・・・１４，７００円もするの・・・

　三日坊主の私にこの値段はちょっとね・・・でも、気になる・・・やってみたい・・・

　もっと安く手に入れる方法は・・・？

　楽天とかＹａｈｏｏでは？・・・安い・・・でも、８０００円くらい・・・もっと安くならないかしら・・・オークションは？
　・・・６０００円くらいかな～・・・中古美品で出てるところを見るとあまりよくないのかなぁ～・・・なんて思ったり・・・

　・・・結局、保留・・・

・・・お父さんにいったら絶対馬鹿にされちゃう・・・

　アホか！！「そこらへん走ってこい」ってね・・・(;^_^A

↑これです・・・見たことあります？

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Thu

05/17

2007

スッキリ！！

　昨日は新聞紙や雑誌、子供の教科書などをまとめました。

　・・・なんと、５束も・・・

　子供の教科書・・・また、見返したりするかも・・・なんてとっておいても、見返すことはなく、毎年増えるばかり・・・ドリルなんかも思い切って処分することに・・・

　それから、今日はゴミ出しの日・・・

　

　先日、処分用にまとめた衣類に、あと靴も整理して１０足近く処分・・・かなりスッキリ!!

・・・でもね、実は処分するはずの衣類・・・１袋リサイクルするかもなんてとってあるのよね～・・・

　
・・・これどこに置いたらいいんだろ・・・あはっはっ・・・(;^_^A

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Tue

05/15

2007

衣替え

　昨日、一日がかりで衣替えをしました・・・

・・・５人分ともなると部屋中が足の踏み場もないくらい広がって・・・恐ろしい状態に・・・

　三人が帰ってくる４時までに片付けなくては・・・と、死ぬ気でがんばりました・・・ふぅ～

夏から冬への衣替えは比較的楽なんだけど、逆だと収納ボックスに入りきらない・・・増えてるし、かさも大きいし・・・

　しょうがないので、最近、読み漁った本を信じて思い切って処分だぁ～

　・・・捨てるほど幸運がやってくるらしい・・・

　・・・そこで、なんとゴミ袋三つ分・・・

　あぁ・・・でもね、ここまでしてもまだもったいない病がうずうずして・・・開けちゃう・・・

　・・・ゴミ出しの日まで、悩みそうです・・・

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Fri

05/11

2007

捨てるほど幸運がやってくる！

　なんか本の紹介ばっかりしてますが、・・・読んだ本の記録代わりです・・・すみません・・・すぐ忘れちゃうもので・・・

　風水もまたちょっと勉強して取り入れたいものです・・・そこで・・・

　１、片付けられないあなたは人生をそんしている
　２、散らかった「場所」で分かる不幸の原因
　３、一週間でお部屋をデトックス
　４、さらに幸運を呼ぶルームデトックス仕上げ術

　風水学的に・・・と、説明されるとなんでも納得してしまう私はなんて単純・・・と、思うけれど・・・

◆長年溜まったガラクタは毒素と同じ
◆片付けられない子供は人生に不器用
　・・・整理整頓と脳は密接なつながりがある。
　部屋の混乱は、物事を秩序立てて考えられない脳回路を作る
◆ゆとりある空間に住まう快適さを味わうためには、一時的な痛みを伴う判断＝捨てる、という判断が必要
◆あなたが抱えている人生の問題や、それを象徴する部屋のガラクタ
　・・・きちんと整理整頓すればどんな難問も解決する
◆捨てれば捨てるほど入ってくる！富の法則
◆お部屋はあなたの肉体そのもの
◆どんなにきれいに収納したところでそれがあなたにとって不用品ならばあなたの人生は進展しない

　・・・なんか、だんだん物を捨てたくなってきました・・・我が家は毒素だらけ？

　ルームデトックスの基本はネガティブな感情がわきあがるものを処分して、ポジィティブな感情のわきあがってくるものを取り入れる。

　あふれたものの一つ一つをこのネガティブかポジィティブかに振り分けていく・・・

　頑張ってこの捨てて整理整頓をしてかなくちゃね～

　・・・で、早速捨てるもの、捨てるもの・・・

　服、靴、傘、ビニール袋、紙袋、プラスチックスプーン、フォーク、半端な食器、使い古した、または壊れかけた鍋、付属調味料・・・など、即捨てられるものが結構あります・・・

　まだ衣替えもしてないし、頑張ってスッキリしたいなぁ～・・・

　また、この本の中のコラムで、

「見て幸せを感じられるものに囲まれる」　
「サンプルデーを作る」・・・化粧品などのサンプルを使う日
「拭き掃除は幸運をもたらしてくれる」

　・・・など、なるほどと思いました。

　

　それと、ルームクレンジング

　①方法は、まず前日に部屋の隅々に掃除機をかける
　②古いエネルギーを捨て、新しいエネルギーを取り込むことを祈る
　③次の日部屋の隅々に塩をまき、香りのついたキャンドルを各部屋にともし、ネガティブなエネルギーが消えることを願う(就寝まで)
　④次の日、まいた塩を掃除機で吸い取り、すぐに捨てる

　塩やキャンドルは小さい子供がいたりするとなかなか難しいと思うのだけど、一度やってみたいなぁ～・・・そして、その効果を実感してみたい・・・

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風水家事

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Fri

05/11

2007

出したらしまえない人へ

　上大岡トメさんの「スッキリ！」や「キッパリ！」を読んで、収納や整理整頓、片付けを簡単に上手く出来たらなぁ～・・・と、思う今日この頃・・・

　・・・そのヒントをえようと借りた本・・・

１、収納名人がすすめる収納方法をまねると、片付かないばかりかかえって不便

２、「片付けられない」のではなく、「収納に振り回されている」にすぎない

３、整理、分類にうるさい人に仕事が出来る人がいますか？

４、しまわないで済む収納法＝もう収納スペースも片付けの手間も要りません

５、ごちゃごちゃした部屋が、しまわなくてもきれいになるマル秘レッスン

　・・・これから、近藤○子の本を借りて・・・なんて思っているので、なんか出鼻をくじかれた感じもしますが、なるほどと思えるところもありました。

◆収納とは物をしまうことではなく、物を使いやすくして、部屋をきれいな状態にキープすること

◆「いつかまた着るかもしれない」そんな服、かつて再び着たことある？

◆食器なら家族の分だけあればいい。一年のうち来客は何人？

◆おしゃれな出しっぱなしこそ、もっとも美しい収納

◆「やめなさい！」怒鳴るのに比例して、部屋はどんどん散らかっていく

◆ケチケチ暮らしは家に出る。ゆとりある暮らしで素敵な家になる

◆片付けてあげることなどやめましょう。かごに入れたら、各自の責任

　などなど・・・しまえなくても快適に過ごせる方法を提案しています。

　確かに、きっちり収納出来ればそれにこしたことはないのですが、指定場所を決めてもそれが出来ないからものに埋もれちゃうんですよね～

　「しまう」ことを前提とした収納ではなく、「使う」ことを前提にした収納・・・ものの待機場所・・・という考えで・・・

　・・・そういうところは共感できます。・・・でも、それもセンスが問われて難しいような・・・

　そうそう、昨日テレビで「今田ハウジング」を見ましたが・・・「ビフォーアフター」なんかもたまに見ますけど・・・見てるときは、「うちもやってほしいなぁ～」と思ってるんですが、実際のところ、使い勝手とか、その後の様子も見てみたいなぁ～と思います。

　
　

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Fri

05/11

2007

キッパリ！

「スッキリ!」に続いて上大岡トメさんの一冊。

　キッパリ!　―たった5分間で自分を変える方法

　内容はいたって簡単・・・常日頃何気にやっている・・・または、分かっちゃいるけどなかなか・・・って感じのごく普通のことです・・・

　身の回りから・・・
　頭の中から・・・
　気持ちから・・・
　身体から・・・
　コミュニケーションから・・・

　・・・と分けられていて、全部で６０項目あります。

　例えば・・・

◆冷蔵庫を片付ける
◆光るものを磨く
◆水周りをキレイにする
◆迷ったときは勇気がいるほうを選ぶ
◆アイメイクはちゃんとする
◆すぐ友達の呼べる家にする
◆花を生ける
◆金魚なり植物なり身近に生き物を飼う
◆嬉しいこと、感動した気持ちはどんどん周りの人に伝える

　などなど・・・ほんと、ちょっとしたことですが、やった後は気持ちいいだろうなぁ～・・・と想像できることばかり・・・

　「大きい変化は小さい変化から」

　「人を変えることは出来ないけれど、自分を変えることは出来る」と、思います。

　まだまだ発展途上人間・・・人として心の先進人間になりたい・・・なんてね～・・・

本の内容は、女性サイトのＳｈｅｓｎｅｔ　「５分で自己改革」というコラム連載されてます。

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Thu

05/10

2007

さん　さん　さん

　チョット前に、本屋の店頭にあって、チラチラッ・・・と見て、あぁ～読みたいなぁ～・・・と、思っていた一冊。
　
　・・・図書館で見つけました。

さんさんさん 幸せは、いろんなかたちでそこにある
授かった3人の息子は、みな障害児だった
　―3兄弟と家族の泣き笑い成長記

　・・・とても明るくユーモアたっぷりに描かれていて読みやすかったです・・・

　障害とは・・・子育てとは・・・生きるとは・・・いろいろ考えさせられます・・・

　なにが幸せで、なにが不幸なのか・・・それは感じる人によって違うと思うのだけど、いろんなかたちで小さかったり見えにくかったりする幸せをちゃんと感じ取れる自分でいたいです・・・そして、不幸には鈍感でありたい・・・

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by しらたま at 21：52 | ［図書］図書 | comment (0) | trackback (0) | page top ↑

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